「大人女子塾」1期生募集のお知らせ

大人女子のためのnew style ハートのレッスン❤

自分らしさが輝いている人は、
心と身体が自分自身としっかりフィットしています。

心にも身体にも素敵な刺激を促して
内側と外側の両方から自分のバランス調整をする
ハート&ボディのウェルネスワークは
自分の本質が目覚めていくのを体感しながら
心も身体も、素敵な自分に変身していきます。

「大人女子塾」

レッスンプログラム

step1 ウェイクニング
  • 自分に目覚める
  • ゆるふわフィットネス
step2 バランシング
  • ハートを目覚めさせる
  • マインドフルフィットネス
step3 セルフリスペクト
  • 感性を目覚めさせる
  • ブレスフィットネス
step4 クリエーション
  • 創造力を目覚めさせる
  • 脳が目覚めるフィットネス
step5 コンフィデント
  • 自信を目覚めさせる
  • 美姿勢フィットネス
step6ブレイクスルー
  • 自分ブランディング
  • チャレンジフィットネス
その他の特典
  • オンラインでのサポートワーク(期間中複数回)
  • 受講期間中に2回のグループコンサルへの参加
  1. 1期生受講生募集
  • 日程:4月10日 日曜スタートクラス/全6回    (募集終了)
    ※開催スケジュール詳細
    1回目 4月10日 14:00~16:00予定
    2回目 4月24日 14:00~16:00予定
    3回目 5月8日   14:00~16:00予定
    4回目 5月22日 14:00~16:00予定
    5回目 6月5日   14:00~16:00予定
    6回目 6月19日 14:00~16:00予定
    備考)ボディワークにストレッチポールを使用するのでお持ちでない方はご相談くださいませ。
  • 定 員:少人数制
  • 場 所:オンラインzoom開催
  • 受講料:¥126,000 (税込)

お申込み&お問合せ

スタートに向けてのメッセージ

知っていましたか?
私たちは自分に魔法をかけながら生きています。

素敵な人は自分が素敵になれる魔法をかけている
幸せな人はハッピーになれる魔法をかけている

反対に自分の幸せを邪魔する怖い魔法もあります。
自己不信や自己否定などのネガティブな魔法がそれ。

だから、素敵な魔法ばかりをかける事が出来る
そんな自分になれたら最強なのです。

人生は自分の力で、いくらだって幸せに出来る♪
ついでに、自分自身にかけた悪い魔法も解いて
自分を真から目覚めさせちゃいましょう。

自分らしい美しさが輝く毎日が過ごせます様に

「大人女子塾」講師 舟山萩恵 & 志音

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