New 「大人女子塾」のお知らせ

大人女子のためのnew style ハートのレッスン❤

自分らしさが輝いている人は、
心と身体が『自分自身』としっかりフィットしています。

大人女子塾は、自分自身と丁寧に向き合う方法を通して、年齢を重ねる事を最高の武器に変えるハート&ボディのウェルネスワークです。内側も外側も、両方一緒に素敵な自分へと変身する♪ 自分をエンジョイしがら成長し続ける事が出来る自分が活きる生き方へのチェンジアップレッスンです❤

「大人女子塾」2期生募集中です。

レッスンプログラム

step1 ウェイクニング
  • 自分に目覚める
  • ゆるふわフィットネス
step2 バランシング
  • ハートを目覚めさせる
  • マインドフルフィットネス
step3 セルフリスペクト
  • 感性を目覚めさせる
  • ブレスフィットネス
step4 クリエーション
  • 創造力&想像力を目覚めさせる
  • 脳が目覚めるフィットネス
step5 コンフィデント
  • 自信を目覚めさせる
  • 美姿勢フィットネス
step6ブレイクスルー
  • 自分ブランディング
  • チャレンジフィットネス
その他の特典
  • オンラインでのサポートワーク(期間中複数回)
  • 受講期間中に2回のグループコンサルの無料開催
  1. 2期生募集内容
  • 日程:9月15日 木曜スタートクラス/全6回
    ※開催スケジュール詳細
    1回目 9月15日   14:00~16:00予定
    2回目 9月29日   14:00~16:00予定
    3回目 10月13日   14:00~16:00予定
    4回目 10月27日   14:00~16:00予定
    5回目 11月10日 14:00~16:00予定
    6回目 11月24日 14:00~16:00予定
    備考)ボディワークにストレッチポールを使用するのでお持ちでない方はご相談くださいませ。
  • 定 員:少人数制
  • 場 所:オンラインzoom開催
  • 受講料:¥115,000 (税込)
    *大人女子塾の部活動やオープンサロンの参加者は生徒割引の対象となります。お問合せ下さい。

お申込み&お問合せ

「大人女子塾」のオープンサロンがスタートしました。

どなたでも参加頂けるオンラインzoomによるショートワークを開催しています。
受講生のブラッシュアップや本講座受講前の体験レッスンとして参加頂けるような内容をお届けいたします。

第1回目のオープンサロン
「自分クオリティーのグレードアップ法」 開催終了

■日 程 8月3日(水)
■時 間 15:00 ~ 16:00
■定 員 少人数
■参加費 一般参加 1500円(税込)
11111大人女子塾、アロマ部、ダイエット部、ペットブリス受講生の参加者は 550円(税込)

スタートに向けてのメッセージ

知っていましたか?
私たちは自分に魔法をかけながら生きています。

素敵な人は自分が素敵になれる魔法をかけている
幸せな人はハッピーになれる魔法をかけている

反対に自分の幸せを邪魔する怖い魔法もあります。
自己不信や自己否定などのネガティブな魔法がそれ。

だから、素敵な魔法ばかりをかける事が出来る
そんな自分になれたら最強なのです。

人生は自分の力で、いくらだって幸せに出来る♪
ついでに、自分自身にかけた悪い魔法も解いて
自分を真から目覚めさせちゃいましょう。

自分らしい美しさが輝く毎日が過ごせます様に

「大人女子塾」講師 舟山萩恵 & 志音

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