大人女子のためのnew style ハートのレッスン❤
自分らしさが輝いている人は、
心と身体が自分自身としっかりフィットしています。
心にも身体にも素敵な刺激を促して
内側と外側の両方から自分のバランス調整をする
ハート＆ボディのウェルネスワークは
自分の本質が目覚めていくのを体感しながら
心も身体も、素敵な自分に変身していきます。
「大人女子塾」
レッスンプログラム
step１ ウェイクニング
- 自分に目覚める
- ゆるふわフィットネス
step２ バランシング
- ハートを目覚めさせる
- マインドフルフィットネス
step３ セルフリスペクト
- 感性を目覚めさせる
- ブレスフィットネス
step４ クリエーション
- 創造力を目覚めさせる
- 脳が目覚めるフィットネス
step５ コンフィデント
- 自信を目覚めさせる
- 美姿勢フィットネス
step６ブレイクスルー
- 自分ブランディング
- チャレンジフィットネス
その他の特典
- オンラインでのサポートワーク（期間中複数回）
- 受講期間中に2回のグループコンサルへの参加
- １期生受講生募集
- 日程：4月10日 日曜スタートクラス／全６回 （募集終了）
※開催スケジュール詳細
1回目 4月10日 14：00～16：00予定
2回目 4月24日 14：00～16：00予定
3回目 5月8日 14：00～16：00予定
4回目 5月22日 14：00～16：00予定
5回目 6月5日 14：00～16：00予定
6回目 6月19日 14：00～16：00予定
備考）ボディワークにストレッチポールを使用するのでお持ちでない方はご相談くださいませ。 - 定 員：少人数制
- 場 所：オンラインzoom開催
- 受講料：￥126,000 (税込)
スタートに向けてのメッセージ
知っていましたか？
私たちは自分に魔法をかけながら生きています。
素敵な人は自分が素敵になれる魔法をかけている
幸せな人はハッピーになれる魔法をかけている
反対に自分の幸せを邪魔する怖い魔法もあります。
自己不信や自己否定などのネガティブな魔法がそれ。
だから、素敵な魔法ばかりをかける事が出来る
そんな自分になれたら最強なのです。
人生は自分の力で、いくらだって幸せに出来る♪
ついでに、自分自身にかけた悪い魔法も解いて
自分を真から目覚めさせちゃいましょう。
自分らしい美しさが輝く毎日が過ごせます様に
「大人女子塾」講師 舟山萩恵 ＆ 志音
